◉週40時間の自由をつくる超時間術  メンタリストDaiGo 著

この本を買った理由は私がいつも「時間が足りない」と思っているからでです。 そして、今持っている同じ時間をもっと効率よく有意義に使えるはずだと思っていました。 そんな時にこの本が目に止まったので即買いしました。 タイムマネジメントに関する本はいろいろありますがこの本は整理されていて、とてもわかりやすい。そして無駄な事が書いていないので集中出来るし、大事なポイントがすんなり頭に入っ…

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◉嫌われる勇気  自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見一郎、古賀史健 著

今、アドラーが注目されているのには今の時代の閉塞感があると思います。 物質的な豊かさに対して幸福感が得られないという こと。 それはひとえに競争し、正しさを主張し、人を裁き、勝利する事にしか本当の幸福を感じられないからです。 ”「自由とは他者から嫌われることである。」” ”「他者からどう見られているか」ばかり気にかける生き方こそ、「わたし」にしか関心を持たない自己中心的…

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◉できる人の3秒ルール 西田文郎著

西田文郎氏はビジネス、スポーツその他、多くの分野で科学的、実践的なメンタルマネージメントを行なっています。あらゆる分野で成功者を出し、『能力開発の魔術師』と言われているようです。 大脳生理学に詳しく、かなり説得力があります。 3秒ルールの法則とは、脳の機能を活用しセルフイメージを常に良い方向へ持って行こうという事です。 私達は1日に何万回も思考をしています。 その中で多くの人はついつい…

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